Truska Michel | Heilpraktikerin für Psychotherapie
Traumatherapie Berlin
Schön, dass du da bist!
Ich bin Truska Michel, Therapeutin für ganzheitlich-integrative Traumaarbeit.
In Fällen von Trauer, Krise oder Überforderung wende dich gerne an mich – gemeinsam finden wir Wege, wie du wieder Stabilität und Klarheit gewinnst.
Ein sicherer Raum für deine Themen
Vielleicht kennst du das Gefühl, immer wieder an ähnliche Grenzen zu stoßen, dich in Beziehungen unsicher zu fühlen oder innerlich angespannt zu sein, ohne genau zu wissen, warum? In meiner Begleitung findest du einen sicheren Raum, in dem du dich besser verstehen, zur Ruhe kommen und neue Erfahrungen sammeln kannst.
Mit der Neurosystemischen Integration® (NI) nach Verena König arbeite ich körper- und bindungsorientiert, achtsam und individuell. Ziel ist es, dein Nervensystem zu stabilisieren und belastende Erfahrungen Schritt für Schritt zu integrieren – ohne Überforderung. So kann es gelingen, die Folgen von Bindungstrauma, Kindheitstrauma und die daraus resultierende innere Anspannung nachhaltig zu verändern.
Traumatherapie
Vielleicht kennst du das Gefühl, immer wieder an ähnliche Grenzen zu stoßen, dich in Beziehungen unsicher zu fühlen oder angespannt zu sein, ohne genau zu wissen, warum.
In meiner Begleitung entsteht ein sicherer Raum, in dem du dich besser verstehen, zur Ruhe kommen und neue Erfahrungen sammeln kannst.
Bindungstrauma
Menschen mit Bindungstrauma haben häufig Schwierigkeiten, Vertrauen zu entwickeln, Nähe zuzulassen oder ihre eigenen Gefühle sicher zu regulieren.
Durch eine achtsame therapeutische Begleitung können neue, sichere Beziehungserfahrungen entstehen und alte Muster behutsam gelöst werden.
Therapieablauf
Ich begleite dich dabei, innere Belastungen zu lösen, alte Muster zu verstehen und neue Klarheit zu gewinnen. Wir arbeiten daran, dass du dich wieder leichter und stärker fühlst.
Mir ist wichtig, dass jede Sitzung gut tut und auch im Alltag wirkt. Deshalb schauen wir am Ende jedes Termins, wie du das Erarbeitete umsetzen kannst.
Lerne mich kennen
Sende mir gerne eine Nachricht, um ein unverbindliches Telefonat zum Kennenlernen zu vereinbaren.
Dabei haben wir ca. 15 Minuten Zeit, um dein Anliegen zu besprechen und Fragen zum Ablauf zu klären.